Esportiu Claret - Esportiu Claret

Tabata 15min (activitat a la sala de fitness)

Sessió d'entrenament intervàlic d'alta intensitat (HIIT) basada en intervals de 20 segons d'activitat màxima seguits de 10 segons de descans, repetits en diversos cicles.

Objectius:

Millorar la capacitat cardiovascular, cremar calories i augmentar la resistència en un temps reduït.

Nivell d'intensitat:

Alt

Durada de l'activitat:

15 minuts

Sala:

Sala fitness

Tipus d'activitat:

Cardiovascular

Acceptació de coockies

Utilitzem coockies de connexió i hàbits de navegació per analitzar estadístiques i millorar l'experiència de l'usuari.
Pots acceptar-les totes o configurar per fer una sel·leció.

Detalles

Acceptar cookies

NO acceptar cookies

Mostrar detalls

Bàsiques

Estadístiques

Acceptar cookies

Bàsiques

Estadístiques

Cookies técnicas propias y de sesión necesarias.

Nom	Domini	Venciment	Descripció
cookieConsent	esportiuclaret.lluert.dev	30 días	Para recordar las preferencias de consentimiento de las cookies de los visitantes. Es necesario para que no aparezca el banner de las cookies.
PHPSESSID	esportiuclaret.lluert.dev	sessió	Generada por el servidor al utilizar código PHP. Necesaria para identificar la sesión actual. Es una cadena aleatoria generada por el sistema.

Cookies de estadística de navegación.

Nom	Domini	Venciment	Descripció
_ga	esportiuclaret.lluert.dev	2 años	Google analitics para distinguir a los usuarios
_gid	esportiuclaret.lluert.dev	24 horas	Google analitics para distinguir a los usuarios.
_gat_gtag_UA_######	esportiuclaret.lluert.dev	1 minuto	Google analitics para limitar el porcentaje de solicitudes. Si se ha implementado Google Analytics mediante Google Tag Manager, esta cookie se llamará _dc_gtm_.
_gac_UA_######	esportiuclaret.lluert.dev	90 días	Google analitics incluye información de la campaña relativa al usuario. Si has vinculado tus cuentas de Google Analytics y Google Ads, las etiquetas de conversión en sitio web de Google Ads leerán esta cookie, a menos que la inhabilites.
AMP_TOKEN	esportiuclaret.lluert.dev	30 segons a 1 any	Google analitics incluye un token que se puede utilizar para recuperar un ID de cliente del servicio de ID de cliente de AMP. Otros posibles valores indican inhabilitaciones, solicitudes en curso o errores obtenidos al recuperar un ID del servicio de IDs de cliente de AMP.