Cardio Move
Sessió dinàmica de cardio que combina moviments simples amb música motivadora per mantenir-te actiu i divertir-te mentre entrenes.
Objectius:
Millorar la resistència cardiovascular, cremar calories i gaudir d'una sessió plena d'energia.
Nivell d'intensitat:
Mig
Durada de l'activitat:
45 minuts
Sala:
Sala taronja
Tipus d'activitat:
Cardiovascular
