Zumba
Classe de ball aeròbic amb ritmes llatins. És una manera divertida de millorar la condició física i cremar calories.
Objectius:
Millorar la resistència cardiovascular, coordinació i cremar calories de manera divertida.
Nivell d'intensitat:
Mig
Durada de l'activitat:
45 minuts
Sala:
Sala taronja
Tipus d'activitat:
Cardiovascular
