Tren inferior
Classe orientada a treballar i tonificar els músculs de les cames i glutis mitjançant exercicis de força específics per al tren inferior.
Objectius:
Enfortir i tonificar les cames i glutis.
Nivell d'intensitat:
Mig
Durada de l'activitat:
15 minuts
Sala:
Sala fitness
Tipus d'activitat:
Força i resistència
